naturalブログを更新しました(しいたけの効果)11/1
yokohama-shinkyuしいたけの効果
今回はしいたけについてです！ 気や血を補い、さらに気血の流れを良くしてくれるのがしいたけです。 干すことにより、栄養が濃縮されたり、エルゴステリンという物質がビ…
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