naturalブログを更新しました(玄米について)5/22
yokohama-shinkyu玄米について
みなさんは主食になにを食べていますでしょうか？ 私は、白米と玄米、キヌアを混ぜて炊いています。 いろいろな理由がありますが、血糖値の上昇を緩やかにしたいことや、…
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