naturalブログを更新しました(にらの効果)1/23

にらの効果

今回はにらについてです! にらは腎の働きを高めるため、別名『起陽草』(きようそう)とも呼ばれ、『陽を起こす草』として使われてきました。 腎を補う食材は積極的に摂る…