naturalブログを更新しました(紫蘇の効果)6/16

紫蘇の効果

今回は紫蘇です!! ピリッとした辛味が体を温め、発汗作用があります。梅雨の湿度が高く、スッキリしない時にこそとって欲しい食材です! 食欲がない、お腹が張りやすい…