naturalブログを更新しました(にらの効果)1/23
yokohama-shinkyuにらの効果
今回はにらについてです！ にらは腎の働きを高めるため、別名『起陽草』(きようそう)とも呼ばれ、『陽を起こす草』として使われてきました。 腎を補う食材は積極的に摂る…
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