naturalブログを更新しました(紫蘇の効果)6/16
yokohama-shinkyu紫蘇の効果
今回は紫蘇です！！ ピリッとした辛味が体を温め、発汗作用があります。梅雨の湿度が高く、スッキリしない時にこそとって欲しい食材です！ 食欲がない、お腹が張りやすい…
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