naturalブログを更新しました(黒豆の効果)10/13
yokohama-shinkyu黒豆の効果
今回は黒豆についてです！ 黒きくらげや黒ごまでも書きましたが、薬膳の世界で黒は腎(元気の源)の色とされ、黒豆も腎を補う代表的な食材になります。 補腎・補血・滋陰作…
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